אשכול: לחיצת חזה עם מוט Vs דאמבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-08, 14:27   #12
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
עדיף סמית' כי אז הכתפיים לא פועלות בכלל (נראה לי)
אה בסמית' אין קירוב אופקי של הזרועות פשוט אז הכתפיים לא עובדות??

תחשוב שוב
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט