אשכול: לחיצת חזה עם מוט Vs דאמבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-08, 13:43   #10
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
תנסה אולי לחיצת חזה עם מוט בסמית משין,זה אמור להיות הכי קל לכתפיים.
BXL מנותק   הגב עם ציטוט