ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי avlier
וואלה שמע אחי ככה הוא אמר מה אתה רוצה זה פעם ראשונה שאני לוקח קיראטין אז שואלים ......
הוא אמר כאילו בגלל שאין לי מספיק מסה בגוף הוא אמר שאני הגדל טיפה ואז היקח ......
ואחי תאמין לי אני באתר הזה איזה שנה........
הכול מה שקשור לתזונה רק באימונים אני חדש . לא הייתי מתאמן .....
|
הוא אולי מתכוון שאתה יכול כרגע להתקדם ללא קריאטין בגלל שאתה מתאמן מתחיל.. ובזה הוא צודק..
בשלב הזה אתה יכול להתקדם יפה בלי קריאטין, אבל תאכל להתקדם קצת יותר אם קריאטין.. זה לא משנה..
כל עוד תשמור על תזונה,שינה,ואימונים אתה תגדל יופי...