ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי רומם אברבוך
עד פה, אחלה.
עכשיו איך אפשר לחשב את כמות האנרגיה שאני שורף באימון? ספציפית שעה של משקולות?
|
בסט ממוצע באימון משקולות שורפים כ10 קלוריות.
כל אלו שלא מצליחים לחשב - קחו מחשבון ותתאמצו, אני מבטיח לכם שתצליחו אם תקראו לאט.