צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-01-08, 20:28   #5
shai_2037
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל

תגיד אחי להוסיך שומן איכותי למשלל זה כפית שמן זין בבוקר
עם הקוטג
ואז בארחות ביינים בימקום קוטג אני יסים קופסת טונה
וולחם אחיי אני צריך כי קשה לי לאכול אורז כי אני לומד בבית ספר איך אני ישם אורז אח שליי בתיק חח
ואז ללעות את הפחמימות לאזור ה300 ולהעלות חלבון ל160 אחי וזה טוב התפריט
shai_2037 מנותק   הגב עם ציטוט