משהו מוזר..
אני הייתי רגיל לעבוד בנסיונות לrm1 בד"כ עד לפני שהתחלתי תוכנית, ועכשיו בתוכנית למשל בבנץ' הrm1 שלי הוא 110 ק"ג (עם ספוטר) ושאני שם למשל 80 ק"ג זה דיי קשה.. זה בגלל שהגוף שלי לא התרגל לסטים או משהו? או שמאגרי הגליקוגן שלי נגמרים מהר?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|