אשכול: חזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-01-08, 15:25   #2
Amit18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 35
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mb512
שלום לכולם
אני בונה תוכנית ab
ואני רוצה תרגיל טוב לחזה תחתון
מה עדיף כבל קרוס או משקולות ?
תודה
לדעתי כבל קרוס.

במשקולות אתה מתכוון שיפוע שלילי נכון ?
Amit18 מנותק   הגב עם ציטוט