ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט חדש לעלייה במאסה, צריך את עזרתכם...

ElFenomeno · 07-12-06, 19:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי benzev

בארוחות 3 ו4 תכניס יותר חלבון קוטג' או משהו...
חוץ מזה הכל בסדר רק תדאג שהיופלי הוא דיאט אחרת יש שם 30 גרם סוכר! ואת זה אנחנו מאוד לא רוצים

לא הבנת נכון...הארוחה 3-4 זה ארוחה שאני אוכל בין השעה 3 לשעה 4..