ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dor_dru
תחושב שהבטן יכולה לגדול במאסה בלי אימון בטן כלל בצורה יפה??
וירדן תפרט על התרגילים אחי צורת ביצוע ואם אתה מוסיף משקל אז כמה
|
.. כן..
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|