ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Avi
הבעיה היא שבבוקר אני לא מסוגל לאכול כלום. האוכל שאני כן מסוגל לאכול בבוקר זה עוגות, חטיפים ועוגיות. אבל מאז שאני בקטע של אימונים אני כמעט ולא נוגע בדברים האלה.
עם מקור לחלבון אין לי בעיה. אני שותה שייק חלבון, זה ממש כמו לשתות שוקו על הבוקר. אבל עם מקור לפחמימות יש לי בעיה, ובגלל שלפופקורן הזה יש 72% פחות שומן, חשבתי שאפשר אולי לשלב אותו בארוחת בוקר. ואם לא בבוקר אז לפחות במהלך היום. דרך אגב, פופקורן זה פחמימות פשוטות או מורכבות?
|
עזוב אותך מג'נק על הבוקר אחי מה אתה אמריקאי?
תאכל דברים נורמלים וקח תעיצה של מגנזיום נישמע ארוחת בוקר קטלנית
