ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

xZiPeR · 08-01-08, 22:45

לא מבין למה מתייחסים לבטן בדרכים מיוחדות .. אני עושה כמה סטים שצריך, כמה תרגילים שצריך, כמה חזרות שצריך וכמה פעמים בשבוע שצריך - בהתאם לתוכנית האימונים ..

08-01-08, 22:45	#3
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	לא מבין למה מתייחסים לבטן בדרכים מיוחדות .. אני עושה כמה סטים שצריך, כמה תרגילים שצריך, כמה חזרות שצריך וכמה פעמים בשבוע שצריך - בהתאם לתוכנית האימונים .. __________________ 17, 1.81, 75, 10%~