צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-01-08, 22:29   #1
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל אימון בטן יעיל וטוב

חברה אני רוצה להרכיב לעצמי אימון בטן יעיל טוב ואיכותי אני ישמח אם כל אחד מימכם יכתוב פה את אימון הבטן שלו שזה אומר שם התרגיל!!! מספר סטים מספר חזרות ותדירות אימון ואם יש לכם הערות לגבי אותו תרגיל אני ישמח תודה רבה.
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט