זה לא משנה זה תמיד יתנגש לך ... גם אם תעבוד חזה בתור A וכתפיים בתור C
וזה לא אותה עבודה...
דוגמא :
גב וכתפיים יהיו C
וחזה יהיה A
הרי תעשה משו כמו
ראשון A
שני B
שלישי C
רביעי מנוחה
חמישי A
שישי B
שבת מנוחה
ראשון C
שני A הנה ההתנגשות...
שלישי B
רביעי מנוחה וכו...
__________________
גובה: 172
משקל: 78 ק"ג
היקף יד: 41
אחוז שומן: 10-12
|