ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
למה אתה לא יכול לאמן רגליים?
ואל תגיד "אין לי זמן לפרט". אתה גולש פה כל היום
|
לא היה באמת זמן שכתבתי את ההודעה.
האמת שגם אין לי כוח לשתף, זה לא קריטי.
איפה כל החברה שאוהבים משקל גוף ואטלטיקה וזה? חשבתי יהיו פוול תגובות.
אם אני אלך על ספרינטים פשוטים איך אתם ממליצים לעבוד? 20 שניות לרוץ כל סט ולנוח דקה - דקה וחצי?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)