ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Viper
שלום לכולם,
אני מתאמן כבר חודשיים וחצי. בחודש הראשון היה עלייה של בערך 3 - 4 ק"ג ולאחר מכן זה הפסיק. שמתי לב שהעלייה הייתה בזמן של חופשים (בלי בית ספר). לבית ספר אני הולך ברגל (15 דקות הליכה כל כיוון). בבית ספר אני הולך. יש שיעורי ספורט. אני הולך הרבה יותר בקיצור.
השאלה שלי היא כזאת - האם יש קשר גדול בין ההליכה לזה שלא עליתי במשקל בתקופה של בית ספר?
תודה מראש,
איתי.
|
לא הגזמנו קצת???
תזהר להפליץ שמעתי שנאד טוב שורף 2 קלוריות.
חלאס עם השטויות הילדים כאן פשוט מגזימים לפעמים! תאכל כמו שצריך ואל תתחיל להתנוון מפחד לפרק שריר או לפגוע במאזן הקלורי
__________________
Only the Strong Shall Survive I'm not a quitter. It's like a dog. You can kick a dog so long and it will do two things. It's either gonna roll over and die... or it's gonna bite you and attack you.
And I'm the kind of person who's the type of a dog who would bite back . Mike Katz
|