עבודה פיזית לא תעלה את הערבים האלה במסה, זה סה"כ יעלה להם את הכוח הפיזי ויש להם הרבה לחץ על עמוד השידרה.
וזה שאתה רואה אותם עושים את זה כל יום זה מן הסתם העבודה שלהם, אני ההיתי עובד בהובלה והרכבה של רהיטים כל יום גם אצלי השרירים לא נחו אבל לא ההיתי מתאמן וזה העבודה זה מה יש.
בוא תעלה כאן את התכנית שלך סבבה?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|