ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תוסיף את זה:
20 גרם אגוזי מלך
2 כפיות שמן זית
150 גרם ש"ש
2 פיתות
3 כדורי אומגה 3
תעמיס תעמיס תעמיס
למה סתם להגיד? תוסיף פיתה זה נטו 50 גרם פחמ'
|
כפיות שמן זית אני מוסיף לסלט שכחתי לחשב את זה במחשבון של אולימפוס
תודה בכל מקרה אני ינסה להוסיף שיבולת שועל לתפריט