עשה טוב עזוב אותך מהשטויות של הנוזלים וזה...
אם תמשיך עם מסה עד מרץ אתה תיהיה כבר ענק על אחוז שומן גבוה שיקח לך יותר מדי זמן כבר להוריד אותו וזה חבל...
זהו מספיק תן כבר חיטוב זה לא קל כמו שאתה חושב וזה לוקח המון זמן תזכור אם תמשיך עם מסה חבל אתה לא תצא מזה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|