אשכול: פיתוח חזה וידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-08, 17:33   #7
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
שמת לב שכול תרגיל חזה שלך זה מכשיר מכשיר מכשיר ?
תתמקד על תרגילים עם משקל חופשי,אל תתקרב למכשירים.
ומה אתה מאמן רק חזה וידיים ? מה עם שאר הגוף ? פיל דרך עליך ?
צודק!!
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט