ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
אם אתה מעוניין בלשמור על מאזן קלורי מסויים לא יקרה כלום אם תוריד את ה-300 קלוריות של הסופגניה ממקור אחר בתפריט, אתה לא חייב להוריד מהחלבון פשוט תוריד את הקלוריות האלה ממקור פחממתי/שומני אחר.
או שתאכל אותה במקום ארוחת ביניים עם שייק חלבון.
תאמין לי שלא יקרה לך כלום.
|
וואי אני לא מאמין למה שאני קורא! גולן ועומרי.....
האם ידעתם שסופגנייה נוצרת מבצק שמרים המטוגנים בשמן עמוק!
האם ידעתם שסופגנייה מכילל לפחות 400 קלוריות!
האם ידעתם שכל ביס מסופגנייה = 70 קלוריות כאשר רובן משומן!!....1גרם שומן=9 קלוריות!!
אני לא יודע מה איתכם אבל אני כרגע בחיטובון קטן ולא נראה לי שאני אתקרב לדבר הזה עם כל ההנאה שבזה.......חוץ מזה שגם אם הייתי בתקופת מסה לא הייתי אוכל את זה כי אני הלוא מנסה לעלות במסה ולא בשומן.... עכשיו מכל הדיבורים על אוכל נהייתי רעב.. אני הולך לאכול....
