אשכול
:
חלק ראשון : תוכנית האימונים של Dc מתורגם.
צפיה בהודעה בודדת
06-01-08, 02:42
#
18
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של arbel2
הודעות: 9,084
עוסק ב:
: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר
: נאוטילוס
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
SiX PACK
הוא הביא את רוני כדוגמא (למרות שהוא אמר שהוא לא אוהב להשתמש במפתחי גוף כדוגמאות) וציין שהוא עושה דד ליפטים של שני חזרות וכדומה, והאיר את הנושא באור חייובי.
אבל זה רק דוגמא
חכה לחלק השלישי ,הכל יהיה ברור יותר.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...
לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיarbel2