ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
דווקא טווח החזרות בתוכנית הוא 12-20 ...אבל לא בסט בצורה הרגילה ,הביצוע הוא שונה.
|
הוא הביא את רוני כדוגמא (למרות שהוא אמר שהוא לא אוהב להשתמש במפתחי גוף כדוגמאות) וציין שהוא עושה דד ליפטים של שני חזרות וכדומה, והאיר את הנושא באור חייובי.