שאלה על הגוף שאחרי חיטוב
טוב ככה..
כרגע אני במסה נקייה\מלוכלכתת חזק מאוד..
ורציתי לשאול נגיד מתי שאני ירצה לחטב..
איזה שרירים מתבלטים חוץ מהריבועים בבטן? אחרי שאני ידפוק מסה חזקה ואז יעשה חיטוב יתחילו גם אפילו פסים בכתף,חזה,יראו בברור את החזה עליון, ובכללי איזה שרירים התבלטו באופן משמעותי כאשר הגוף חטוב מאשר הגוף בהתקופה של המסה? אפילו גם הגב התבלט ויראה יותר טוב?
בקיצור מקווה שהייתי ברור.. מי שלא יודע שלא יגיב.
|