ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי !Demon!
למה לא להתחיל אימון עם חזה?אלה עם מה?טרפזים?
לא משהו...דבר ראשון רשמת פשות תוכניות ידועות..דבר שני כמה שאדם לא מתקדם אפילו עם איזה 5+ שנים לא תמיד הוא יכול לעשות כלכך הרבה סטים..מה גם שבFBW יש לך יום מנוחה לא חושב זה יספיק לעצימות כזאת..
|
דיברתי בFBW.
לא תמיד חייבים להראות שאתה צודק ולנסות לקטול אחרים.