ככה.. מתאמן סך הכל חצי שנה.. 3 חודשים אחרונים אימונים רציניים
כמעט חודש אם תזונה נכונה.. ועכשיו גם בחודש הזה אני נימצא בתקופת מאסה
נתונים :
בייסיפ 34.5 שמואל
בייסיפ ימין 33.5 =]
שוקל 71
מותניים 81
גובה : 1.80-1.81
תמונות :
ידיים :
חזה :
גב :
גב + כתפיים
פרונט :
והפרצוף הכחול היפה הזה זה כי אתם יודעים איזה פרצופים יוצאים שעושים שריר אז על שאלו למה..
האא דרך הגב אני לא משו בפוזינג.. =]
איך?