ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
זאת אומרת שאני צריך קודם לפשוט טיפה את הביירכים לפני האגן?
וכדי לקחת את המוט קצת קדימה? או עדין לשמור עליו כמה שיותר קרוב לגוף?
|
אין פשיטה באגן בכלל (או מעט מאוד) לפני שהמוט בגובה הברכיים בערך. תסתכל בעמודים 121 ו123 של הSS. לשמור מוט קרוב לגוף, כן.