ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בשעה טובה אני נרשם למכון, אבל יש בעיה אחרת

aviran_p · 03-01-08, 21:23

המכון רחוק והימים היחידים שיהיה לי זמן לדחוף אימון הם ראשון רביעי וחמישי.
חשבתי לעשות ABC אינטינסיבי יותר (להוסיף סטים כך שלשריר גדול יהיו בערך 16 סטים.. לקטן 9)
מה אתם חושבים?
FBW לא אפשרי בגלל שאין מנוחה בין רביעי וחמישי.. וABA נראה לי קצת לא יעיל ודחוס.
עצות יתקבלו בשמחה

03-01-08, 21:23	#1
aviran_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של aviran_p הודעות: 601	בשעה טובה אני נרשם למכון, אבל יש בעיה אחרת המכון רחוק והימים היחידים שיהיה לי זמן לדחוף אימון הם ראשון רביעי וחמישי. חשבתי לעשות ABC אינטינסיבי יותר (להוסיף סטים כך שלשריר גדול יהיו בערך 16 סטים.. לקטן 9) מה אתם חושבים? FBW לא אפשרי בגלל שאין מנוחה בין רביעי וחמישי.. וABA נראה לי קצת לא יעיל ודחוס. עצות יתקבלו בשמחה