ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Soprano
חחחח מה זה טרייספס? ותגובתך היא לטובה או לרעה?
ולשאר אני מפחד לאכול ולחזור למצב שבו הייתי צריך דיאטה..
אל תסתכלו על המשקל, יותר חשוב לי המראה =]
חוץ מזה אני לא מבין הרבה בתזונה קראתי מאמרים וכו'. אשמח אם מישהו יוכל לעזור לי לבנות תוכנית אימונים ותפריט תזונה
|
וואללק תאמיייןן לי אחי אתה מזכיר לי אותי ... לפני שנה ...
ובייספ = יד קדמית
טרייספ = יד אחורית