ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - זמן אימון ? יותר משעה וחצי

BXL · 03-01-08, 10:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

זה 48 דקות אחי
הדקה הזאת קריטית טילים, היא נקראת "דקת הקורטיזול"

אצל כל אדם זה אחרת אחי,47-48 דקות זה הממוצע יש אנשים שאצלם זה 40 דקות ויש גם כאלה שאצלם זה 60 דקות.