ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kaga · 03-01-08, 08:18

התרגיל הכי טוב לצוואר הוא גשר ומשולש (נו זה תרגום ישיר מרוסית). כל המתאבקים עושים זאת.
שראגס ודד ליפט.... לא הייתי אומור שהוא עובד באופון ישיר על הצוואר זה יותר סוג של התאמצות כשאתה מושך/מעלה את המוט למעלה.

03-01-08, 08:18	#4
kaga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של kaga הודעות: 768	התרגיל הכי טוב לצוואר הוא גשר ומשולש (נו זה תרגום ישיר מרוסית). כל המתאבקים עושים זאת. שראגס ודד ליפט.... לא הייתי אומור שהוא עובד באופון ישיר על הצוואר זה יותר סוג של התאמצות כשאתה מושך/מעלה את המוט למעלה. __________________ מתאמן...