אשכול: המלצות לתרגילים בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-01-08, 23:56   #10
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
מה זאת אומרת מעלייך?
כלומר לקחת את המשקולת להחזיק עם היידים מתוחות למעלה ולעלות לכפיפות?
נשמע לא נוח במיוחד..אבל ננסה=]
BXL מנותק   הגב עם ציטוט