אשכול
:
בקשר לאימון רגלים
צפיה בהודעה בודדת
02-01-08, 22:56
#
6
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של zuko
הודעות: 1,249
גיל:
: 24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
BXL
אימון של רגל-רגל לא נותן הרבה.עדיף לך לעשות סקוואטים ודד ליפטים ולוותר לבינתיים על פשיטת וכפיפות רגליים.
אבל אני עושה גם סקוואטים,דד ליפטינג גם אבל באימון הגב, ובקשר לשאלה שלי?
zuko
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzuko