ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

denous · 02-01-08, 17:11

עמית ההבדל באמת הוא תזונה ואירובי...
ולגבי ה-6 חזרות זה טעות לעשות 6 חזרות על משקל כבד במסה לפי מה שהבנתי עדיף 8-12.

02-01-08, 17:11	#2
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	עמית ההבדל באמת הוא תזונה ואירובי... ולגבי ה-6 חזרות זה טעות לעשות 6 חזרות על משקל כבד במסה לפי מה שהבנתי עדיף 8-12. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.