אשכול: רוצה לפנק אותי בתוסף תזונה לשנה הבאה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-01-08, 13:30   #123
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל
איפה זה נאמר?
במחקר הזה שהבאת

1. J Appl Physiol 75: 1019-1023, 1993
Muscle glycogen storage after prolonged exercise: effect of the glycemic index of carbohydrate feedings

לא נרשם שום דבר על צריכה של מזונות בעלי GI גבוה בסמוך לאימון
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט