אשכול: שאלה -שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-08, 21:31   #2
Nano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 60
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
השריר עובד ברוב אם לא בכל תרגילי הגב... חטירה,מתח וכו'
תודה יש תרגיל ספציפי שנוגע לשריר הזה?
והאם ואיך אני יכול להפעיל אותו עם משקולות ידיים?
Nano מנותק   הגב עם ציטוט