אשכול: התכנית שהמאמן הכין לי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-08, 15:39   #2
יניב2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 67
ברירת מחדל
לדו ראשי הוספתי גם
כפיפת מרפקים בישיבה ליד נגדית 10x3

בסדר או שלא לעשות את זה???
(כי פשוט נראה לי שתרגיל אחד זה קצת מדי)
יניב2 מנותק   הגב עם ציטוט