01-01-08, 14:43
|
#29
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 67
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי TheBlader
קצת דומה לתוכנית שלי (אחלה תוכנית לדעתי) אבל למה אף אחד לא עושה כמו שהמאמן שלי עושה? לי יש נגיד 8 אימונים בשבועיים? כל אימון משהו אחר (כאילו זה Ab אז A אחד זה בשכיבה, ו-a אחר בישיבה, A אחר עם שיפוע שלישי, וכל פעם תרגילים אחרים בשביל הגיוון)
|
איזה תכנית?
הראשונה או השניה? |
|
|