חדר כושר לא יכול לפגוע בגדילה .
כך לדוגמא ילדים קטנים הולכים לחוג גודו בחוג הם מרימים אחד את השני בצורה מאוד לא בטוחה למה שזה לא יפגע בגדילה להפך בחוג הגודו יש יותר סיכון לפציע בחדר כושר יש תנועות יותר בטוחות ומבוקרות.
בקשר לזה שהשרירים ניתפסים זה בגלל שעבדתה עליהם.
אם אתה פוחד לא לגבוה תבדוק את התזונה שלך זה גורם שמשפיע מאוד
__________________
mmm
|