ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יניב2 · 31-12-07, 22:43

סבבה תודה

אבל זה לא קצת מדי אבל שרק פעם בשבוע להתאמן על כל שריר?
ועוד משהו קטן.
שרשמת לי לעשות מספר חזרות X-y חזרות מה הכוונה? מתי לעשות X ומתי לעשות Y חזרות?

שוב תודה רבה לכולם!

31-12-07, 22:43	#4
יניב2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יניב2 הודעות: 67	סבבה תודה אבל זה לא קצת מדי אבל שרק פעם בשבוע להתאמן על כל שריר? ועוד משהו קטן. שרשמת לי לעשות מספר חזרות X-y חזרות מה הכוונה? מתי לעשות X ומתי לעשות Y חזרות? שוב תודה רבה לכולם!