כתפיים ויד אחורית וחזה?
מה עדיף חזה יד אחורית וכתפיים או שילוב אחר למה חלק אומרים ככה וחלק ככה יש לכם תשובה סופית מה באמת עדיף???
למה אני חדש ואין לי הרבה מוסג......
ואני מתאמן שבועים על חזה יד אחורית וכתפיים
במכון עצמו גם אומרים לי שחזה וכתפיים לא הולך ביחד!!
יום טוב
|