[maya]

פורסם במקור על ידי avlier

ועם אני שורף תלחם אז הפחמימות יורדות ?
הלחם חשוב לי הרבה למקור לפחממות....

הפחמימות נשארות אותו הדבר .
אם אתה אוכל לחם עדיף שיהיה מחיטה מלאה ותנסה לשלב עוד מקורות לפחמימה שלא ישעמם לך התפריט