וואלה אתמול לא הלכתי לאימון וגם היום ומחר לקחתי חופש מחלה. דפקתי וואחד שינה אתמול [מ21:30 עד 8:30 ואז מ10:00 עד 12:30] ואני בתור אחד ש7 שעות שינה זה שיא בשבילו [גם אם זה יום חופש, אני פשוט לא מסוגל לישון הרבה]. כנראה שהמנוחה עשתה לי טוב והאמת שהכאבים בכתף ירדו וכמעט נעלמו [לא כואב לי כרגע אבל בטח אוטוטו זה יחזור חח].
קיצר אני אולי אלך לאימון היום, תלוי אם זה יכאב לי אחר הצהריים או לא.
|