אשכול: פרונט סקוואט -בעיה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-07, 00:56   #10
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
תרגיל מספר אחד לבאדיבילדר שמחפש לשפר ארבע ראשי שנמצא בפיגור.
לא שיפור של הקוואדס כמו שמדובר ב"עיכוב" של פושטי הירך.
__________________
shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט