ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ice13
חשוב לי יותר לדעת לגבי החיטוב של השלוש שבועות-
אני לא יאבד מסת שריר גדולה וכוח, אם אני יהיה בגירעון קלורי וללא אימונים?
|
גירעון קלורי ?? חיובי או שלילי ..
ובלי אימונים אתה תאבד מאסה כי אין לשריר גירוי ... אבל אם תאכל טוב אז לא תאבד הרבה