וואיי זה באמת באסה גם לי הייתה תקופה של הפסקה חטפתי הרעלת קיבה, זה יותר גרוע לא רק שלא יכולתי לשמור על אימונים אלא גם על תזונה לא יכולתי לשמור משמע הייתי יום שלם על מרק ומאכלים נוזלים המאסה צונחת מאוד מהר.
אם תמשיך להקפיד על תזונה תאבד פחות מאסה.
אחלה תמונות, בהצלחה בהמשך הדרך
__________________
|