ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
חחח רציתי פעם אבל האמת שחושבים על זה אולי תרגיל פצצה אבל לא שווה אם אתה עושה את זה פעם אחת לא נכון בטעות...
דרך אגב SIX PACK למה כואב לך גב תחתון בסקוואט ?
עוד לא הרגשתי את הגב התחתון שלי פעם אחת בסקוואט...
|
בשביל זה יש מאמנים בחדר כושר... תפוס אחד תגיד לו שיעזור לך