זו התגובה שלי אלייך בעמוד הקודם, כנראה לא ראית!
"כל זה לא משנה, הגוף שומר על איזון, מה שנקרא הומאוסטסיס, אם תשרוף יותר שומן במהלך הפעילות, תשרוף פחות במהלך היום, וזה תקף גם לגביי גלוקוז, וזה נכון שבפעילות שהעצימות שלה נמוכה מבחינת דופק ומאמץ, הגוף משתמש ביותר שומן לאנרגיה ופחות גלוקוז וזה משתנה ככל שהעצימות עולה, אבל בגדול, כל זה לא משנה אם מטרתנו העיקרית היא להגיע לגרעון קלורי יומי ולשמור על ירידה בשומן!"
|