ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

תומר · 06-12-06, 15:32

ככה אני בן 16 בערך 1.85 ואני שוקל 64 אני רוצה להעלות מסה אז אני רוצה להתחיל לקחת אבקת חלבון קראתי קצת במאמרים אבל עדיין אני לא יודע באיזו אבקה לבחור אז בבקשה תעזרו לי לבחור אבקה שתעזור לי וגם מישהו יכול להסביר איך מכינים ממנה שייק עם מה מערבבים אותה?

06-12-06, 15:32	#1
תומר חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של תומר הודעות: 9	אבקת חלבון ככה אני בן 16 בערך 1.85 ואני שוקל 64 אני רוצה להעלות מסה אז אני רוצה להתחיל לקחת אבקת חלבון קראתי קצת במאמרים אבל עדיין אני לא יודע באיזו אבקה לבחור אז בבקשה תעזרו לי לבחור אבקה שתעזור לי וגם מישהו יכול להסביר איך מכינים ממנה שייק עם מה מערבבים אותה?