[פאוור]

אני מוסיף גם לזה שאמר זה נירה לי דלקת והכי טוב שתנוח כמה ימים למה להמשיך להתאמן עם דלקת סתם יזיק לך אחי וטיפ קצר מנסיון אל תעבוד על אמות זה עיקר הבעיה ביי