ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gad57
תנסה דדליפט  |
חחח רציתי פעם אבל האמת שחושבים על זה אולי תרגיל פצצה אבל לא שווה אם אתה עושה את זה פעם אחת לא נכון בטעות...
דרך אגב SIX PACK למה כואב לך גב תחתון בסקוואט ?
עוד לא הרגשתי את הגב התחתון שלי פעם אחת בסקוואט...